درمان خانگی
برای خونریزی بینی، خوشبختانه، درمان‌های خانگی زیادی وجود دارد که می‌تواند به درمان آن منجر شود. مراحل جلوگیری از این عارضه شامل موارد زیر است:
• حفظ خونسردی
با دیدن خون از بینی، مضطرب شدن طبیعی است اما نگران نباشید و خونسردی خود را حفظ کنید.
خم شدن به جلو
به جلو خم شوید تا جریان خون کاهش یابد. اگر خون به داخل دهان رفت، آن را تف کنید و قورت ندهید.
راست بنشینید
مطمئن شوید که سر را به عقب خم نکنید یا صاف دراز نکشید. در غیر این صورت، خون به ته حلق رفته و امکان خفگی وجود دارد.
یک اسپری بزنید
می‌توانید از طریق سوراخ بینی که خونریزی دارد، یک ضد احتقان را داخل بینی اسپری کنید.
بینی را مسدود نکنید
هنگام خونریزی از گذاشتن چیزی در داخل بینی از جمله بافت‌ها خودداری کنید. این می‌تواند خونریزی را بدتر کند. از این‌رو بینی را مسدود نکنید.
به مدت 10 دقیقه منتظر بمانید
پس از 10 دقیقه، اگر خونریزی ادامه یافت، آن را با پنبه با اسپری بینی مسدود کنید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید.
فشارخون را چک کنید
هنگامی‌که فشارخون بالا می‌رود، باعث خونریزی بینی می‌شود. می‌توانید با چک کردن فشارخون و پایین آوردن آن جلوی خونریزی را بگیرید.
کیسه یخ بگذارید
اگر مایل هستید، یک کیسه یخ را روی پل بینی خود قرار دهید تا به انقباض رگ‌های خونی (که خونریزی را کاهش می‌دهد) و ایجاد آرامش بیشتر کمک کند. این یک مرحله ضروری نیست اما در صورت تمایل می‌توانید آن را امتحان کنید.
فشار دادن بینی
با استفاده از انگشت شست و اشاره، قسمت نرم بینی خود را به هم نزدیک کنید. اطمینان حاصل کنید که قسمت نرم بینی را به برآمدگی استخوانی سختی که پل بینی را تشکیل می‌دهد، فشار دهید. فشردن در قسمت استخوانی بینی یا بالای آن فشاری وارد نمی‌کند که می‌تواند به توقف خونریزی کمک کند.
تخلیه بینی
اگر خونریزی مجدد تکرار شد، بینی را تخلیه کنید تا لخته‌ها خارج شوند.
سرتان را بالا نگه‌دارید
سرتان را در وضعیتی بالاتر از قلب‌تان نگه دارید. کمی به جلو خم شوید، این کار از جاری شدن خون به عقب و ورود آن به داخل گلو جلوگیری می‌کند.
• حفظ خونسردی
با دیدن خون از بینی، مضطرب شدن طبیعی است اما نگران نباشید و خونسردی خود را حفظ کنید.
خم شدن به جلو
به جلو خم شوید تا جریان خون کاهش یابد. اگر خون به داخل دهان رفت، آن را تف کنید و قورت ندهید.
راست بنشینید
مطمئن شوید که سر را به عقب خم نکنید یا صاف دراز نکشید. در غیر این صورت، خون به ته حلق رفته و امکان خفگی وجود دارد.
یک اسپری بزنید
می‌توانید از طریق سوراخ بینی که خونریزی دارد، یک ضد احتقان را داخل بینی اسپری کنید.
بینی را مسدود نکنید
هنگام خونریزی از گذاشتن چیزی در داخل بینی از جمله بافت‌ها خودداری کنید. این می‌تواند خونریزی را بدتر کند. از این‌رو بینی را مسدود نکنید.
به مدت 10 دقیقه منتظر بمانید
پس از 10 دقیقه، اگر خونریزی ادامه یافت، آن را با پنبه با اسپری بینی مسدود کنید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید.
فشارخون را چک کنید
هنگامی‌که فشارخون بالا می‌رود، باعث خونریزی بینی می‌شود. می‌توانید با چک کردن فشارخون و پایین آوردن آن جلوی خونریزی را بگیرید.
کیسه یخ بگذارید
اگر مایل هستید، یک کیسه یخ را روی پل بینی خود قرار دهید تا به انقباض رگ‌های خونی (که خونریزی را کاهش می‌دهد) و ایجاد آرامش بیشتر کمک کند. این یک مرحله ضروری نیست اما در صورت تمایل می‌توانید آن را امتحان کنید.
فشار دادن بینی
با استفاده از انگشت شست و اشاره، قسمت نرم بینی خود را به هم نزدیک کنید. اطمینان حاصل کنید که قسمت نرم بینی را به برآمدگی استخوانی سختی که پل بینی را تشکیل می‌دهد، فشار دهید. فشردن در قسمت استخوانی بینی یا بالای آن فشاری وارد نمی‌کند که می‌تواند به توقف خونریزی کمک کند.
تخلیه بینی
اگر خونریزی مجدد تکرار شد، بینی را تخلیه کنید تا لخته‌ها خارج شوند.
سرتان را بالا نگه‌دارید
سرتان را در وضعیتی بالاتر از قلب‌تان نگه دارید. کمی به جلو خم شوید، این کار از جاری شدن خون به عقب و ورود آن به داخل گلو جلوگیری می‌کند.
ارسال دیدگاه
