درمان خانگی پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید درمان دارویی دارد و هیچ درمان طبیعی نمی‌تواند جایگزین درمان دارویی باشد. با این وجود مصرف گروهی از مواد و گیاهان دارویی امکان کاهش علائم اختلال تیروئید را فراهم می‌کند. راهکارهای طب سنتی برای کاهش علائم تیروئید پرکار به موارد پیش رو خلاصه می‌شوند:
عسل و گردو
مخلوط عسل و آجیل یک درمان دارویی قدیمی است که به‌عنوان مکملی برای تحریک تعادل هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود. مصرف منظم این ترکیب برای یک اقدام پیشگیرانه، از تولید پایین هورمون‌ها و یا تحریک و تولید بیش از حد آن‌ها جلوگیری می‌کند. عسل غنی از آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است.
گیاه آجوگا (Bugleweed)
آجوگا نام گیاهی است که در طول تاریخ برای درمان بیماری‌های قلبی و ریوی از آن استفاده می‌کردند. برخی منابع نشان می‌دهند که این گیاه سرکوب‌کننده تیروئید است. یعنی عملکرد غده تیروئید را فرومی‌کاهد. اگر تصمیم به استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند آجوگا دارید، دستورالعمل‌های سازنده را برای دوز و دفعات مصرف دنبال کنید و قبل از شروع هر درمان جدید از پزشک خود مشورت بخواهید.
ب- کمپلکس
اگر پرکاری تیروئید دارید، احتمال کمبود ویتامین (B12) نیز در شما وجود دارد. کمبود ویتامین (B12) می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و سرگیجه شود. با کمبود این ویتامین، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که مکمل (B12) یا شکل تزریقی آن را مصرف کنید. در حالی که مکمل‌های ویتامین (B12) می‌توانند برای کنترل برخی علائم کمک‌کننده باشند، پرکاری تیروئید را به‌تنهایی درمان نمی‌کنند. ویتامین‌های ((B12)) و (B-complex) بدون نسخه در دسترس هستند، اما بهتر است قبل از مصرف مکمل جدید توسط پزشک خود ویزیت شوید.
سلنیوم
برخی تحقیقات نشان داده که می‌توان از سلنیوم برای درمان نشانه‌های پرکاری تیروئید بهره برد. سلنیوم یک ماده معدنی است که به‌طور طبیعی در آب، خاک و غذاهایی مانند آجیل، ماهی، گوشت گاو و غلات وجود دارد. همچنین می‌توان آن را در قالب مکمل هم مصرف کرد. بیماری گریوز (Graves)، شایع‌ترین علت پرکاری تیروئید، با بیماری تیروئید چشمی (TED) مرتبط است که با سلنیوم قابل درمان است. خوب است قبل از مصرف مکمل‌هایی مانند سلنیوم نظر پزشک خود را بدانید، چون ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. همچنین سلنیوم نباید همراه با برخی داروها مصرف شود.
گیاه فرنجمشک
گیاه فرنجمشک، از خانواده نعناست و تصور می‌شود که درمان بیماری گریوز باشد. در تئوری، ویژگی فوق به این دلیل است که هورمون محرک تیروئید (TSH) را کاهش می‌دهد. این گیاه دارویی را می‌توان به شکل چای یا مکمل مصرف کرد. نوشیدن یک فنجان چای این گیاه به‌عنوان یک تکنیک برای مدیریت استرس، شفابخشی دارد.
عصاره اسطوخودوس
در حالی که عده زیادی از فواید عصاره‌ها برای مدیریت پرکاری تیروئید استفاده می‌کنند، تحقیقات کافی در مورد این ادعا وجود ندارد. به‌عنوان مثال، اسانس‌های اسطوخودوس و چوب صندل می‌توانند احساس اضطراب را کاهش دهند و در ایجاد احساس آرامش اثربخش باشند. این شرایط به شما در مبارزه با عصبی بودن و بی‌خوابی که هر دو از علائم پرکاری تیروئید هستند یاری می‌دهد. هنوز تحقیقات کافی وجود ندارد که ثابت کند این عصاره‌ها موجب درمان پرکاری تیروئید هستند.
گلوکومانان
گلوکومانان یک نوع فیبر غذایی است و به شکل کپسول، پودر و قرص یافت می‌شود. این فیبر معمولاً از ریشه گیاهی به نام (Konnyaku) گرفته می‌شود. یک تحقیق امیدوارکننده در سال ۲۰۰۷ بیان کرده که گلوکومانان می‌تواند برای کاهش سطح هورمون‌های تیروئید در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید استفاده شود، اما هنوز شواهد بیشتری برای تأیید این یافته‌ها مورد نیاز است.
عسل و گردو
مخلوط عسل و آجیل یک درمان دارویی قدیمی است که به‌عنوان مکملی برای تحریک تعادل هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود. مصرف منظم این ترکیب برای یک اقدام پیشگیرانه، از تولید پایین هورمون‌ها و یا تحریک و تولید بیش از حد آن‌ها جلوگیری می‌کند. عسل غنی از آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است.
گیاه آجوگا (Bugleweed)
آجوگا نام گیاهی است که در طول تاریخ برای درمان بیماری‌های قلبی و ریوی از آن استفاده می‌کردند. برخی منابع نشان می‌دهند که این گیاه سرکوب‌کننده تیروئید است. یعنی عملکرد غده تیروئید را فرومی‌کاهد. اگر تصمیم به استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند آجوگا دارید، دستورالعمل‌های سازنده را برای دوز و دفعات مصرف دنبال کنید و قبل از شروع هر درمان جدید از پزشک خود مشورت بخواهید.
ب- کمپلکس
اگر پرکاری تیروئید دارید، احتمال کمبود ویتامین (B12) نیز در شما وجود دارد. کمبود ویتامین (B12) می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و سرگیجه شود. با کمبود این ویتامین، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که مکمل (B12) یا شکل تزریقی آن را مصرف کنید. در حالی که مکمل‌های ویتامین (B12) می‌توانند برای کنترل برخی علائم کمک‌کننده باشند، پرکاری تیروئید را به‌تنهایی درمان نمی‌کنند. ویتامین‌های ((B12)) و (B-complex) بدون نسخه در دسترس هستند، اما بهتر است قبل از مصرف مکمل جدید توسط پزشک خود ویزیت شوید.
سلنیوم
برخی تحقیقات نشان داده که می‌توان از سلنیوم برای درمان نشانه‌های پرکاری تیروئید بهره برد. سلنیوم یک ماده معدنی است که به‌طور طبیعی در آب، خاک و غذاهایی مانند آجیل، ماهی، گوشت گاو و غلات وجود دارد. همچنین می‌توان آن را در قالب مکمل هم مصرف کرد. بیماری گریوز (Graves)، شایع‌ترین علت پرکاری تیروئید، با بیماری تیروئید چشمی (TED) مرتبط است که با سلنیوم قابل درمان است. خوب است قبل از مصرف مکمل‌هایی مانند سلنیوم نظر پزشک خود را بدانید، چون ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. همچنین سلنیوم نباید همراه با برخی داروها مصرف شود.
گیاه فرنجمشک
گیاه فرنجمشک، از خانواده نعناست و تصور می‌شود که درمان بیماری گریوز باشد. در تئوری، ویژگی فوق به این دلیل است که هورمون محرک تیروئید (TSH) را کاهش می‌دهد. این گیاه دارویی را می‌توان به شکل چای یا مکمل مصرف کرد. نوشیدن یک فنجان چای این گیاه به‌عنوان یک تکنیک برای مدیریت استرس، شفابخشی دارد.
عصاره اسطوخودوس
در حالی که عده زیادی از فواید عصاره‌ها برای مدیریت پرکاری تیروئید استفاده می‌کنند، تحقیقات کافی در مورد این ادعا وجود ندارد. به‌عنوان مثال، اسانس‌های اسطوخودوس و چوب صندل می‌توانند احساس اضطراب را کاهش دهند و در ایجاد احساس آرامش اثربخش باشند. این شرایط به شما در مبارزه با عصبی بودن و بی‌خوابی که هر دو از علائم پرکاری تیروئید هستند یاری می‌دهد. هنوز تحقیقات کافی وجود ندارد که ثابت کند این عصاره‌ها موجب درمان پرکاری تیروئید هستند.
گلوکومانان
گلوکومانان یک نوع فیبر غذایی است و به شکل کپسول، پودر و قرص یافت می‌شود. این فیبر معمولاً از ریشه گیاهی به نام (Konnyaku) گرفته می‌شود. یک تحقیق امیدوارکننده در سال ۲۰۰۷ بیان کرده که گلوکومانان می‌تواند برای کاهش سطح هورمون‌های تیروئید در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید استفاده شود، اما هنوز شواهد بیشتری برای تأیید این یافته‌ها مورد نیاز است.
ارسال دیدگاه
