همان‌طور که می‌دانید سلامت جسم انسان ارتباط مستقیم با سلامت روحی و روانی دارد. در این روزهای پرمشغله و زندگی اقتصادی سخت، احتمالاً شما هم با اختلالاتی نظیر نشخوار فکری، افسردگی، کمالگرایی و... دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید. اگر به دلیل کمبود وقت یا هزینه‌های بالا فرصت مراجعه به روانکاو یا مطالعات روانشناختی را ندارید، بهترین و ساده‌ترین راه‌حل گوش کردن به پادکست‌های روانشناسی است که محتوای پوچ نداشته باشند. «سپهر خدابنده» مجموعه پادکست‌هایی تحت عنوان «صلح درون» را در اپلیکیشن‌های مخصوص پادکست به اشتراک می‌گذارد. شما می‌توانید با گوش سپردن به این مجموعه مرحله به مرحله به شناخت و آگاهی نسبت به درون‌تان دست یابید. با تله‌های شخصیتی آشنا شده و راه‌حل‌های ساده‌ای برای کنترل و بهبود آن‌ها به کار ببرید. همان‌طور که از اسمش پیداست، صلح درون فرصتی است برای آشتی با خودمان و به آغوش کشیدن تمام نقص‌های‌مان. این پادکست با هدف بهبود حال درونی و ایجاد احساس بهتر نسبت به خودمان تهیه و منتشر می‌شود.