آلرژی ناشی از پاسخ غیر‌طبیعی سیستم ایمنی است. زمانی که بدن در تماس با آلرژن‌ها (عوامل ایجاد آلرژی و حساسیت) قرار می‌گیرد، سیستم ایمنی بدن به اشتباه آن را به عنوان یک تهدید تلقی می‌کند و برای مبارزه با این تهدید ماده‌ای به نام هیستامین تولید می‌کند. برای درمان آلرژی‌های فصلی، معمولاً باید آنتی‌هیستامین مصرف کنید. معمولاً آنتی‌هیستامین‌ها به صورت دارو در دسترس هستند، اما می‌توان از راه‌های طبیعی نیز آن‌ها را دریافت کرد. عطسه، خارش، آبریزش بینی و خارش گلو از جمله علائم آلرژی فصلی هستند. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، چندین ماده طبیعی حاوی آنتی‌هیستامین طبیعی است؛ اگرچه تحقیقات هنوز در مرحله ابتدایی هستند اما تاکنون نتایج امیدوار‌کننده بوده‌اند. بر اساس نتایج حاصل از تحقیقات، داروهای گیاهی برای کمک به کاهش التهاب ناشی از آلرژی بسیار مؤثرتر و ایمن‌تر از داروهای شیمیایی هستند. برخی از پزشکان متخصص داروهای گیاهی بر این باورند که گزنه دارای خاصیت آنتی‌هیستامینی است. ویتامین (C) نیز یک ضد‌التهاب و آنتی‌اکسیدان است. هم می‌توانید ویتامین (C) را به صورت مکمل و هم از مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند دریافت کنید. نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که احتمال دارد پروبیوتیک‌ها به کنترل اختلالات سیستم ایمنی از جمله آلرژی کمک کنند. برخی از انواع پروبیوتیک‌ها ممکن است مفیدتر از سایر انواع دیگر باشند. می‌توانید پروبیوتیک‌ها را از طریق مکمل‌ها دریافت کنید که معمولاً ایمن و بی‌خطر هستند.