
چالشهای رانندگی در میان سالمندان
با افزایش سن افراد، برخی توانمندیها در آنها کاهش پیدا کرده یا تغییر میکند که یکی از آنها رانندگی است. رانندگی در بسیاری از سالمندان احساس اعتماد به نفس، استقلال و کنترل ایجاد میکند اما نکته بسیار مهم این است که افراد مسن درک کنند زمانی که عکسالعملهایشان کند میشود، تحرکاتشان کاهش مییابد، بینایی و یا شنواییشان ضعیف میشود و یا رانندگی آنها دستخوش سایر تغییرات متناسب با افزایش سن میشود، فعالیت رانندگی را کنار بگذارند و این کار را به جوانترها واگذار کنند. متأسفانه باور این تغییرات برای بسیاری از افراد آسان نیست. فرایند سالمندی در افراد مختلف نمودهای متفاوتی دارد. از اینرو نمیتوان سن ثابتی را تعیین كرد که بالاتر از آن، افراد از رانندگی منع شوند. با این حال مطالعههای انجام شده نشان دادهاند با افزایش سن راننده به بالای 70 سال، میزان بروز تصادفهای منجر به مرگ به میزان بسیار زیادی افزایش مییابد. دلیل این امر آن است که در سالمندی، قدرت بینایی و شنوایی و سرعت واکنشهای حرکتی کاهش مییابد. علاوه بر این، برخی بیماریهای مزمن مانند مشکلات عضلانی و اسکلتی، آرتروز مهرههای گردن و زانو و... امکان رانندگی ایمن را از افراد میگیرد. گاهی هم وقوع رویدادهای حاد مانند سکتههای قلبی یا مغزی، رانندگان سالمند را دچار حادثه میکند. به دلیل کاهش سرعت عمل افراد در سنین بالا، ممکن است زمانی كه خودروهایی از معابر فرعی وارد میشوند، فرد سالمند بهموقع نتواند آنها را مشاهده یا در صورت ترمز کردن خودروی جلویی، خودروی خود را در لحظه متوقف کند. ممکن است از نظر ما رانندگی فعالیتی ساده و بدون هیچگونه پیچیدگی باشد، در حالی که این امر مهارتی پیچیده و نیازمند توانایی هماهنگی دست، پا، چشم و تشخیص موقعیت است. حتی محدودیتهای جزئی جسمی میتواند بر توانایی فرد سالمند در کنترل فرمان، تعویض دنده، گاز یا ترمز تأثیر بگذارد. تشخیص این مسئله که آیا فرد سالمند با وجود برخی مشکلات گفته شده، همچون گذشته رانندهای توانمند و مسلط است یا خیر، امری چالش برانگیز محسوب میشود. با مشورت پزشکان متخصص، شرکت مجدد در دورههای رانندگی و آموختن تکنیکهای جدید و ارزیابی منظم مهارت و توانایی، میتوان شرایط رانندگی ایمن را مهیا و این فعالیت را تبدیل به امری لذتبخش کرد. اگر طبق نتیجه ارزیابی پزشک متخصص تشخیص داده شد رانندگی ممکن است سلامتی سالمند را به خطر بیاندازد، میتوانیم با روشهایی دوستانه و همراه با احترام مانع از رانندگی شده و جان او را حفظ کنیم.
اگر بستگان، دوستان و دیگران در مورد رانندگی برای سالمند ابراز نگرانی میکنند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که فرد نگاه سختگیرانهتر و صادقانهتری به توانایی رانندگی خود داشته باشد. میتوانید رانندگی خود را توسط یک متخصص کاردرمانی ارزیابی انجام کنید. مهارتهای رانندگی خود را با گذراندن یک دوره نوسازی در کلاسهای رانندگی، بیشتر کنید و در مورد توانایی رانندگی ایمن با پزشک خود حرف بزنید. شما ممکن است سالهای زیادی رانندگی کرده باشید و به تصادف نکردن در گذشته افتخار کنید اما باید بدانید که با افزایش سن توانایی رانندگی شما دستخوش تغییر میشود. شاید به این فکر کنید که رانندگی نکردن بخشی از استقلال شما را بگیرد یا از این اتفاق شوکه شوید اما مهم این است که سعی کنید بدون ماشین یک سبک زندگی فعال، پر جنبوجوش و با ارزش داشته باشید. جستوجو برای راههای جایگزین حملونقل میتواند برای داشتن یک زندگی اجتماعی و سالم، کمک کند. برای بسیاری از ما، رانندگی یکی از جنبههای اصلی حفظ استقلال با افزایش سن است. با کاهش عوامل خطر و استفاده از شیوههای رانندگی ایمن، میتوانید با خیال راحت رانندگی را در سالهای بالاتر ادامه دهید اما اگر فهمیدید که باید رانندگی خود را کاهش داده یا آن را کامل کنار بگذارید، به معنای پایان استقلال شما نیست. احتمال دارد هر فردی با هر سنی مجبور شود رانندگی را کنار بگذارد. باید در نظر داشت که رانندگان مسن از رانندگان جوان بیشتر جریمه میشوند یا حتی تصادف میکنند.
اگر بستگان، دوستان و دیگران در مورد رانندگی برای سالمند ابراز نگرانی میکنند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که فرد نگاه سختگیرانهتر و صادقانهتری به توانایی رانندگی خود داشته باشد. میتوانید رانندگی خود را توسط یک متخصص کاردرمانی ارزیابی انجام کنید. مهارتهای رانندگی خود را با گذراندن یک دوره نوسازی در کلاسهای رانندگی، بیشتر کنید و در مورد توانایی رانندگی ایمن با پزشک خود حرف بزنید. شما ممکن است سالهای زیادی رانندگی کرده باشید و به تصادف نکردن در گذشته افتخار کنید اما باید بدانید که با افزایش سن توانایی رانندگی شما دستخوش تغییر میشود. شاید به این فکر کنید که رانندگی نکردن بخشی از استقلال شما را بگیرد یا از این اتفاق شوکه شوید اما مهم این است که سعی کنید بدون ماشین یک سبک زندگی فعال، پر جنبوجوش و با ارزش داشته باشید. جستوجو برای راههای جایگزین حملونقل میتواند برای داشتن یک زندگی اجتماعی و سالم، کمک کند. برای بسیاری از ما، رانندگی یکی از جنبههای اصلی حفظ استقلال با افزایش سن است. با کاهش عوامل خطر و استفاده از شیوههای رانندگی ایمن، میتوانید با خیال راحت رانندگی را در سالهای بالاتر ادامه دهید اما اگر فهمیدید که باید رانندگی خود را کاهش داده یا آن را کامل کنار بگذارید، به معنای پایان استقلال شما نیست. احتمال دارد هر فردی با هر سنی مجبور شود رانندگی را کنار بگذارد. باید در نظر داشت که رانندگان مسن از رانندگان جوان بیشتر جریمه میشوند یا حتی تصادف میکنند.
ارسال دیدگاه