
مواد مغذی برای بیماران مبتلا به آب سیاه
ویتامین (C)
ویتامین (C)یک آنتیاکسیدان قوی است که پتانسیل محافظت از عصب بینایی در برابر استرس اکسیداتیو را دارد. بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سطح ویتامین (C) در بیماران مبتلا به آب سیاه با فشار طبیعی بهطور قابلتوجهی کمتر از بیماران سالم است. بر اساس این تحقیقات مصرف خوراکی ویتامین (C)تأثیری بر افزایش فشار داخل چشم ندارد.
منیزیم و ویتامینهای گروه (B)
منیزیم ممکن است با بهبود جریان خون داخل چشم به بیماران مبتلا به آب سیاه کمک کند. این عنصر یک اثر محافظتی عصبی را به دنبال دارد. یک مطالعه نشان داد بیماران مبتلا به آب سیاه که مکملهایی شامل منیزیم همراه با اسید فولیک و ویتامینهای (B1)، (B2) و (B6) را مصرف میکردند فشار داخل چشمشان کاهش پیدا کرده و همچنین بهبود حساسیت به نور و کنتراست را نشان دادهاند. مکمل دیگری برای درمان آب سیاه که اخیراً مورد توجه قرار گرفته ویتامین (B3) است. مصرف کم این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به آب سیاه با فشار طبیعی مرتبط است. لازم به ذکر است که مصرف هر یک از ویتامینها و مکملهایی که بیان میشود باید حتماً زیر نظر پزشک متخصص چشم و با تجویز او انجام شود.
امگا 3 و 6
اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6 ممکن است با افزایش جریان آب بدن به کاهش فشار داخل چشم کمک کنند. بررسیها حاکی از این است که رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش فشار داخل چشم همراه است. افزایش مصرف خوراکی امگا 3 بهطور قابلتوجهی باعث افزایش جریان آب و کاهش فشار داخل چشم در بیماران مبتلا به آب سیاه با فشار طبیعی میشود.
زعفران
زعفران دارای ترکیب بالایی از آنتیاکسیدانها (ترکیباتی که میتوانند به بدن کمک کنند تا با رادیکالهای آزاد مضر که با بیماریهای مختلفی مانند دیابت و سرطان مرتبط هستند مبارزه کنند) است که دربردارنده فواید بسیاری است. برخی مطالعات به تأثیر زعفران بر کاهش فشار داخل چشمی و پیشگیری از آب سیاه پرداختهاند. همچنین زعفران در کاهش استرس نقش بسزایی ایفا میکند. بر اساس مطالعهای که اخیراً انجام شد مشخص شد که مکمل زعفران ممکن است فشار داخل چشمی را در بیماران مبتلا به نوع خفیف تا متوسط آب سیاه کاهش دهد.
ویتامین (C)یک آنتیاکسیدان قوی است که پتانسیل محافظت از عصب بینایی در برابر استرس اکسیداتیو را دارد. بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سطح ویتامین (C) در بیماران مبتلا به آب سیاه با فشار طبیعی بهطور قابلتوجهی کمتر از بیماران سالم است. بر اساس این تحقیقات مصرف خوراکی ویتامین (C)تأثیری بر افزایش فشار داخل چشم ندارد.
منیزیم و ویتامینهای گروه (B)
منیزیم ممکن است با بهبود جریان خون داخل چشم به بیماران مبتلا به آب سیاه کمک کند. این عنصر یک اثر محافظتی عصبی را به دنبال دارد. یک مطالعه نشان داد بیماران مبتلا به آب سیاه که مکملهایی شامل منیزیم همراه با اسید فولیک و ویتامینهای (B1)، (B2) و (B6) را مصرف میکردند فشار داخل چشمشان کاهش پیدا کرده و همچنین بهبود حساسیت به نور و کنتراست را نشان دادهاند. مکمل دیگری برای درمان آب سیاه که اخیراً مورد توجه قرار گرفته ویتامین (B3) است. مصرف کم این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به آب سیاه با فشار طبیعی مرتبط است. لازم به ذکر است که مصرف هر یک از ویتامینها و مکملهایی که بیان میشود باید حتماً زیر نظر پزشک متخصص چشم و با تجویز او انجام شود.
امگا 3 و 6
اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6 ممکن است با افزایش جریان آب بدن به کاهش فشار داخل چشم کمک کنند. بررسیها حاکی از این است که رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش فشار داخل چشم همراه است. افزایش مصرف خوراکی امگا 3 بهطور قابلتوجهی باعث افزایش جریان آب و کاهش فشار داخل چشم در بیماران مبتلا به آب سیاه با فشار طبیعی میشود.
زعفران
زعفران دارای ترکیب بالایی از آنتیاکسیدانها (ترکیباتی که میتوانند به بدن کمک کنند تا با رادیکالهای آزاد مضر که با بیماریهای مختلفی مانند دیابت و سرطان مرتبط هستند مبارزه کنند) است که دربردارنده فواید بسیاری است. برخی مطالعات به تأثیر زعفران بر کاهش فشار داخل چشمی و پیشگیری از آب سیاه پرداختهاند. همچنین زعفران در کاهش استرس نقش بسزایی ایفا میکند. بر اساس مطالعهای که اخیراً انجام شد مشخص شد که مکمل زعفران ممکن است فشار داخل چشمی را در بیماران مبتلا به نوع خفیف تا متوسط آب سیاه کاهش دهد.
ارسال دیدگاه