از گنجاندن ماهی و روغن‌زیتون در رژیم غذایی گرفته تا کم کردن تنش‌های روانی، همه می‌توانند در پایین آوردن احتمال دچار شدن به سرطان موثر باشند. با این حال برخی پژوهشگران می‌گویند تا زمانی که ژن‌ها بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و تا زمانی که آلودگی هوا و بسیاری عوامل دیگر که کنترل کردنشان کار شما نیست وجود دارند، نمی‌توانید با اطمینان بگویید که هیچ‌وقت به سرطان دچار نمی‌شوید. گرچه امیدها برای درمان سرطان بیشتر شده، اما این بیماری که خود را به شکل‌های مختلف نشان می‌دهد، هنوز هم قربانی می‌گیرد و تعداد مبتلایانش هرروز بیشتر می‌شود. اگر شما هم یکی از کسانی هستید که به هر دلیل گرفتار این بیماری شده‌اید، علاوه بر پیگیری درمان‌هایی که پزشکتان توصیه کرده، دویدن را هم امتحان کنید. بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهد که با دویدن می‌توانید سرعت رشد سلول‌های سرطانی را کند کنید و شانستان برای درمان این بیماری را بالا ببرید. با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، با دویدن اندازه تومورهای سرطانی هم تا 50 درصد کاهش پیدا می‌کند و سیستم ایمنی بیمارانی که به این مشکل دچار شده‌اند، تقویت می‌شود. گرچه در صورتی که گرفتار این مشکل شوید، مجبور به صرف هزینه زیادی برای شیمی‌درمانی خواهید شد، اما در کنار این نمایش پرهزینه، می‌توانید دویدن که دارویی ارزان‌قیمت است را هم امتحان کنید.