بهبود
چطور باید با کودکانتان در مورد اعتیاد گفتوگو کنید
آسا ابراهیمی
حتی اگر در تمام سالهای گذشته، برای دور نگه داشتن این آسیب از خانهتان تلاش کرده باشید، باز هم نمیتوانید به ایمن بودن کودکتان مطمئن باشید.آمار بالای اعتیاد، لزوم اطلاعرسانی درست به کودکان در این مورد را یادآوری میکند. شمایی که میخواهید فرزندتان را برای زندگی اجتماعی آماده کنید، باید اطلاعات درست و کافی را در زمان مناسب به او بدهید و به جای سفید نگه داشتن لوح ذهنش، او را با آسیبهای احتمالی و راههای پیشگیری از ابتلا به آسیب آشنا کنید.
نه گفتن را آموزش دهید
به فرزندتان یاد دهید که در مقابل خواستههای ناخوشایند دیگران «نه» بگوید. در جریان سالهای کودکی، به او بفهمانید که قرار نیست همیشه همه خواستههای دیگران را برآورده کند و دل آنها را به دست بیاورد. اگر فرزندتان توان تاب آوردن زیر فشاری که از گروه دوستان و اجتماع متحمل میشود را به دست بیاورد، احتمال گرفتار شدنش به دامهایی چون اعتیاد کاهش پیدا میکند.
اولین تزریقکننده اطلاعات باشید
خیلی مهم است که فرزند شما اطلاعاتش در این مورد را از خود شما دریافت کند. یادتان نرود که همسالان او، میتوانند دانستههایشان را با فرزندتان به اشتراک بگذارند و در فضای مجازی هم امکان دسترسی به هر نوع اطلاعاتی وجود دارد. اما مهم این است که شما، به شکل درست و دقیق، اما متناسب با دانش و ظرفیت ذهنی فرزندتان به او این اطلاعات را بدهید. باور کنید جای خالی پاسخهایی که فرزندتان از شما برای سوالهایش دریافت نکرده، خیلی زود و احتمالا به شکلی مخرب پُر میشود.
ببینید چقدر میداند
شما قرار نیست موضوع را با همه جزئیاتش برای او توضیح دهید. وقتی فرزندتان در این مورد از شما سوال میپرسد، ابتدا از او بپرسید که چقدر در این مورد میداند و بعد در عین اصلاح اطلاعاتش، دانش تازه را به او انتقال دهید.
روان فرزندتان را نوازش کنید
همه ما در طول روز، به نوازشهایی نیازمندیم. نوازشهایی که از طریق گفتوگوهای ساده، همنشینی و انجام فعالیتهای مشترک اتفاق میافتند. کودکانی که برای دریافت به نوازش کلامی، باید بارها والدینشان را صدا کنند، برای دریافت نوازش دیداری، باید انتظار طولانی بکشند و همیشه در برنامههای روزانه والدینشان، آخرین اولویت هستند، بیشتر در معرض گرفتار شدن به آسیبهاقرار دارند.
دوستان مشترک پیدا کنید
سعی کنید با خانواده گروهی از دوستان مدرسه فرزندتان، تعامل برقرار کنید. رستوران رفتنهای گروهی، برگزاری جشن تولد بچهها در پارک با حضور خانوادهها، عصرانه خوردنهای گروهی و خلاصه همه بهانههایی که فرصت وقتگذرانی کودکان با یکدیگر، زیر نظر والدینشان را میدهد، میتواند به شما فرصت بهتری برای نظارت غیرمستقیم به فرزندتان را بدهد. بنابراین به جای «نه» گفتن همیشگی به او و محروم کردنش از بودن در کنار دوستان، راههای جایگزینی را جستوجو کنید.
نگاه او را سیاه نکنید
به فرزندتان توضیح دهید که اعتیاد، یک بیماری جدی، خطرساز و نیازمند درمانی سخت است. برای اینکه او را از احتمال گرفتارشدن به این درد دور نگه دارید، شخصیت معتادها را در نظرش تخریب نکنید. به او بگویید که همه انسانها، فارغ از سلامت یا بیماری (که میتواند اعتیاد باشد) مورد احترام هستند.
او را نترسانید
ترساندن بچهها، یکی از نادرستترین روشهای منع کردنشان از هر سوءرفتاری است. اگر برای مصون نگهداشتن او از اعتیاد، کودک 10سالهتان را به مرکز نگهداری از معتادان بیخانمان میبرید و او را از نزدیک با جنبه دردناکی از واقعیت روبهرو میکنید، در اشتباه هستید. برای کودکتان توضیح دهید که اعتیاد، میتواند عواقبی بسیار مخرب به همراه بیاورد، اما قرار نیست توضیحاتتان را با تصاویری ترسناک، دردناک و آزاردهنده همراه کنید.
www.huffingtonpost.com
ارسال دیدگاه
ضمیمه
تیتر خبرها
ضمیمه
تیتر خبرها
