زره زمستانی

زمستان‌ها بیشتر پروبیوتیک بخورید

زره زمستانی

لی‌لی اسلامی

محققان نگران سلامت شما هستند. می‌گویند اگر همچنان به خوردن آنتی‌بیوتیک‌ها ادامه دهید، مقاومت بدنتان به باکتری‌ها هر روز بیشتر می‌شود و احتمال پاسخ‌گو بودن درمان‌های تجویزی، خیلی زود کاهش پیدا می‌کند. مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک و وابستگی بیماران و البته پزشکان به این دارو، نگرانی این روزهای محققان است. به همین دلیل، آن‌ها در بررسی‌هایشان به‌دنبال کاهش عوارض آنتی‌بیوتیک درمانی هستند.
نتایج یکی از پژوهش‌های انجام‌شده، نشان می‌دهد مقاومت بدن به آنتی‌بیوتیک‌ها را با برخی راه‌ها می‌توان کم کرد و انتظار تاثیر بیشتری را از درمان‌های آنتی‌بیوتیکی داشت. به گفته آن‌ها، یکی از راه‌های کاهش این مقاومت، مصرف بیشتر پروبیوتیک‌هاست. باکتری‌های پروبیوتیک، نه تنها با ورودشان به بدن، احتمال بیمارشدن شما در فصل سرما را کاهش می‌دهند، بلکه در صورت بیماری و نیازمند آنتی‌بیوتیک بودن، به اثربخشی بیشتر این داروها کمک می‌کنند. پیش از این محققان، تاثیر پروبیوتیک‌ها بر کاهش و درمان اسهال حاد عفونی را ثابت کرده و گذشته از این، بر خاصیت ضدافسردگی و اضطراب این باکتری‌های مفید تاکید کرده بودند.
البته این نکته را به‌خاطر داشته باشید که بدن همه افراد، به یک اندازه به باکتری‌های پروبیوتیک واکنش نشان نمی‌دهد و گرچه این باکتری‌ها به تنظیم فعالیت دستگاه گوارش و کاهش احتمال بیماری‌های مرتبط با آن کمک می‌کنند، اما برخی از افراد برای رسیدن به نتیجه مورد انتظار، نیازمند دوره طولانی‌تری از پروبیوتیک درمانی هستند.
 
ارسال دیدگاه