پرتوهای فرابنفش نور خورشید اگرچه برای تولید ویتامین D ضروری است، اما تماس طولانی با آن‌ها می‌تواند سلامت پوست و بدن را به خطر اندازد. آفتاب‌سوختگی یکی از رایج‌ترین اثرات این پرتوهاست که با قرمزی و درد پوست بروز می‌کند و گاه با تاول همراه است. در موارد شدیدتر، آفتاب‌زدگی می‌تواند با تب، لرز و تهوع خود را نشان دهد و نیاز به مراقبت‌های اورژانسی داشته باشد؛ به‌ویژه در کودکان.
برخی افراد نسبت به نور خورشید حساسیت بیشتری دارند و حتی در مدت کوتاهی از قرارگیری در آفتاب دچار دانه‌های پوستی می‌شوند. این حساسیت ممکن است نیازمند مشورت با پزشک و استفاده از پوشش‌های محافظ و لباس‌های مخصوص باشد. پیشگیری نخستین راه محافظت در برابر خطرات پرتو فرابنفش است. استفاده روزانه و مرتب از کرم‌های ضدآفتاب با SPF مناسب، پوشیدن لباس‌های سبک و پوشاننده، کلاه و عینک آفتابی از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه محسوب می‌شوند. در صورتی که آفتاب‌سوختگی ملایم رخ دهد، درمان خانگی می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. نوشیدن آب کافی، دوش یا کمپرس سرد، استفاده از پمادهای حاوی آلوئه‌ورا و داروهای ضد درد و مراقبت از پوست تاول‌دار و پوسته‌ریزی‌ها از جمله روش‌های مؤثرند. با رعایت این نکات، اغلب آفتاب‌سوختگی‌ها طی یک هفته بهبود می‌یابند، اما پیشگیری همواره بهتر از درمان است.