اگرچه مصرف بعضی غذاها تضمینی برای پیشگیری از سرطان نیست، اما می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. توصیه‌های زیر در راستای داشتن رژیم غذایی مناسب جهت مبارزه با سرطان سینه می‌تواند کاربردی باشد:
- میوه و سبزیجات زیاد بخورید
 میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. خوردن غذاهای گیاهی سبب می‌شود جای کمتری برای خوردن غذاهای پر قند داشته باشید. از این‌رو به جای مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای حاوی قند، میوه و سبزیجات را در میان‌وعده خود بگنجانید.
- به‌طور روزانه چای سبز مصرف کنید
 چای سبز آنتی‌اکسیدانی قوی است که نقش مهمی ‌در یک رژیم غذایی ضد سرطان دارد. این نوشیدنی مفید می‌تواند جهت پیشگیری از سرطان کبد، سینه، لوزالمعده، ریه، مری و پوست بسیار مفید باشد.
- گوجه‌فرنگی را فراموش نکنید
 تحقیقات نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی از بتاکاروتن، آلفاکاروتن و ویتامین (E) قوی‌تر است. لیکوپن یک ماده غذایی ضدسرطان است که در برابر سرطان‌های خاصی مانند پروستات و ریه از بدن محافظت می‌کند. 
- از روغن زیتون بهره ببرید 
در کشورهای مدیترانه‌ای، این چربی اشباع نشده به‌طور گسترده‌ای هم برای پخت‌و‌پز و هم برای سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و ممکن است یک ماده غذایی ضد‌سرطان باشد.
- انگور را به‌عنوان میان‌وعده میل کنید
انگورهای قرمز دارای دانه‌هایی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی هستند. این ماده شیمیایی ضد‌سرطان در آب انگور نیز یافت می‌شود و می‌تواند در برابر برخی از انواع سرطان، بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌های مزمن از بدن محافظت کند.
- از سیر و پیاز به وفور استفاده کنید
بر اساس تحقیقات، سیر و پیاز مانع تشکیل نیتروزامین‌ها و سرطان‌زاهای قدرتمند می‌شوند که چندین نقطه بدن مانند روده بزرگ، کبد و سینه را هدف قرار می‌دهد. در واقع هرچه سیر و پیاز تندتر باشد، ترکیبات فعال گوگردی آن که از بروز سرطان جلوگیری می‌کند، بیشتر است.
- ماهی بخورید
ماهی چرب مانند سالمون، ماهی تن و شاه‌ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ نوعی اسید چرب که تأثیر بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.