درست است که داروهای کنترل فشارخون، حتی با وجود سالم کردن رژیم غذایی‌تان باید مصرف شوند، اما اگر در کنارشان از مواد غذایی مناسب استفاده کنید، خطر فشارخون بالا برای سلامتتان کمتر می‌‌شود. یک بررسی نشان می‌دهد که ترکیب سیر و عسل می‌تواند فشارخون را پایین بیاورد و حالتان را بهتر کند. به گفته محققان تنها خاصیت این ترکیب معجزه‌بخش، کنترل فشارخون نیست، بلکه با مصرف این ترکیب می‌توانید از عفونت‌، سرماخوردگی، سرفه، تب و زخم‌ هم خلاص شوید. محققان می‌گویند برای گرفتن نتیجه دلخواه باید سیر و عسل را به مدت یک هفته، هر روز مصرف کنید. از سیر برای درمان عفونت‌ها و ضعف‌های جسمانی و فشار خون بالا و مشکلات قلبی-عروقی هم استفاده می‌شود. اگر چند حبه سیر پوست‌کنده را با عسل مخلوط کنید و در یک ظرف دربسته در یخچال نگه‌ دارید و بعد از گذشت مدتی، به مدت هفت روز آن را مصرف کنید، می‌توانید از تاثیر‌های این ترکیب استثنایی بهره‌مند شوید.