شنیده‌اید که سرکه سیب، چربی را پایین می‌آورد و به شما برای کم‌کردن وزن کمک می‌کند؟ شاید این ادعاها در مورد خواص سرکه چندان هم بی‌اساس نباشند؛ اما اگر صبح‌ها و قبل از خوردن صبحانه، سراغ این داروی طبیعی بروید، احتمال اینکه درد تازه‌ای به دردهای‌تان اضافه شود، بالا می‌رود. مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های ترش در ابتدای روز، ترشح اسید معده را بیشتر می‌کند و زمینه ایجاد زخم را در معده فراهم می‌کند. اگر به مشکلات مزمن معده دچار هستید، نه تنها نباید صبح ناشتا لیمو یا سرکه روی آب بریزید و میل کنید، بلکه باید مصرف غذاهای ترش و البته مایع را کمتر کنید.