درمان سردرد با طب سنتی
طب سنتی برای درمان سردرد روش‌های مختلفی را به‌کار می‌برد که یکی از آن‌ها درمان سردرد با کمک طب فشاری یا غمز است. داروهای گیاهی زیادی نیز برای درمان سردرد و پیشگیری از آن وجود دارد:
• روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس را با استشمام آن می‌شناسند. اگر فردی سردرد داشته باشد، با استشمام بخار این روغن می‌تواند درد خود را تسکین دهد. بوییدن عطر اسطوخودوس راهکاری بسیار ساده و مؤثر برای تسکین سردرد محسوب می‌شود و کافی است شما قطراتی از روغن اسطوخودوس را روی دستمال بریزید و آن را استنشاق کنید. البته اگر بتوانید بخور اسطوخودوس بدهید خیلی مؤثرتر خواهد بود.
•روغن نعنا: روغن نعنا برای بازکردن رگ‌ها مناسب است. کافی است چند قطره از این روغن را روی دستمال ریخته و به پیشانی و پشت گردن خود بمالید، این کار باعث تسکین درد در سر می‌شود. روغن نعنا با تنظیم جریان خون در بدن، سردرد را درمان می‌کند.
• دارچین: دارچین نیز جزو گیاهانی است که برای درمان سردرد اثربخشی دارد. کافی است دارچین را پودر کرده و با کمی آب به حالت خمیری درآورید. قسمت‌هایی از پیشانی و شقیقه را با این خمیر بپوشانید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس شاهد کاهش سردرد خود خواهید بود.
• روغن آویشن: روغن آویشن را با مقداری رزماری ترکیب کنید و بر روی پیشانی و شقیقه‌ها بمالید تا جذب پوست شود؛ این روغن به سرعت به درمان سردرد شما کمک خواهد کرد.
•ریحان: ریحان خوش عطر و بو گیاهی است ضد درد که برای شل کردن عضلات و درمان سردرد به‌خصوص سردرد تنشی و عصبی کاربرد قدرتمندی دارد. چند برگ از ریحان را با آب بجوشانید و بگذارید دم بکشد، اگر کمی عسل نیز به آن اضافه کنید، می‌تواند برای درمان سردرد به‌سرعت عمل کند. البته اگر برگ ریحان به‌صورت خوراکی مصرف شود نیز می‌تواند سردرد را کاهش دهد.
لازم به ذکر است در صورتی که سردرد دارید قهوه، نوشابه و نوشیدنی‌های قندی را کنار بگذارید؛ چراکه این‌ها موجب کاهش آب بدن می‌شوند و در نتیجه موجب تشدید سردرد می‌شوند.
• روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس را با استشمام آن می‌شناسند. اگر فردی سردرد داشته باشد، با استشمام بخار این روغن می‌تواند درد خود را تسکین دهد. بوییدن عطر اسطوخودوس راهکاری بسیار ساده و مؤثر برای تسکین سردرد محسوب می‌شود و کافی است شما قطراتی از روغن اسطوخودوس را روی دستمال بریزید و آن را استنشاق کنید. البته اگر بتوانید بخور اسطوخودوس بدهید خیلی مؤثرتر خواهد بود.
•روغن نعنا: روغن نعنا برای بازکردن رگ‌ها مناسب است. کافی است چند قطره از این روغن را روی دستمال ریخته و به پیشانی و پشت گردن خود بمالید، این کار باعث تسکین درد در سر می‌شود. روغن نعنا با تنظیم جریان خون در بدن، سردرد را درمان می‌کند.
• دارچین: دارچین نیز جزو گیاهانی است که برای درمان سردرد اثربخشی دارد. کافی است دارچین را پودر کرده و با کمی آب به حالت خمیری درآورید. قسمت‌هایی از پیشانی و شقیقه را با این خمیر بپوشانید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس شاهد کاهش سردرد خود خواهید بود.
• روغن آویشن: روغن آویشن را با مقداری رزماری ترکیب کنید و بر روی پیشانی و شقیقه‌ها بمالید تا جذب پوست شود؛ این روغن به سرعت به درمان سردرد شما کمک خواهد کرد.
•ریحان: ریحان خوش عطر و بو گیاهی است ضد درد که برای شل کردن عضلات و درمان سردرد به‌خصوص سردرد تنشی و عصبی کاربرد قدرتمندی دارد. چند برگ از ریحان را با آب بجوشانید و بگذارید دم بکشد، اگر کمی عسل نیز به آن اضافه کنید، می‌تواند برای درمان سردرد به‌سرعت عمل کند. البته اگر برگ ریحان به‌صورت خوراکی مصرف شود نیز می‌تواند سردرد را کاهش دهد.
لازم به ذکر است در صورتی که سردرد دارید قهوه، نوشابه و نوشیدنی‌های قندی را کنار بگذارید؛ چراکه این‌ها موجب کاهش آب بدن می‌شوند و در نتیجه موجب تشدید سردرد می‌شوند.