معرفی کتاب
چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم
نویسنده: دیمون زاهاریادس
نشر: اندیشه آگاه
هیچ‌کس منضبط به دنیا نمی‌آید و همه ما به دور از هرگونه انضباط شخصی متولد می‌شویم. ما رفته‌رفته با توجه به دستاوردها و شکست‌ها، یاد می‌گیریم که در راه رسیدن به اهدافمان منضبط باشیم. این فکر که بدون داشتن برنامه‌ای مدون و تلاش مستمر، می‌شود به اهداف خود رسید، خیالی بیش نیست. اگرچه غرایز و امیال ما را به‌سمت کاهلی و انفعال سوق می‌دهند اما از طرفی، اهداف بلندپروازانه و میل به شکوفایی ما را به سوی زندگیِ هدفمند رهنمون می‌سازند. «دیمون زاهاریادس» نویسنده پرفروش کتاب‌های رشد فردی، در کتاب «چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم» به ما می‌آموزد که چطور اراده خود را تقویت کنیم، برنامه‌ای مشخص داشته باشیم و برای عمل به برنامه‌ها متعهد شویم. «زندگی من پیش از اینکه تصمیم بگیرم منضبط‌تر شوم، تنها رشته‌ای از شکست‌های پی‌درپی نبود. دوره‌هایی بود که طی آن موفقیت، شادی و رضایت زیادی را تجربه کردم، با این وجود این دوره‌ها همیشه محدود، غیرقابل‌اتکا یا به نوعی کوتاه‌مدت بودند.» این نقل قول از دیمون زاهاریادس این نکته را به ما یادآور می‌شود که شاید بتوانیم بدون نظم و برنامه به هدفی دست یابیم، اما باید در نظر داشته باشیم که این نتیجه موقتی است و امکان از دست رفتن آن بسیار بالاست. زمانی‌که تصمیم می‌گیریم برای چیزی که می‌خواهیم، اقدامات جدی‌تری انجام دهیم، آن‌موقع نتیجه‌ای که به‌دست می‌آید، قابل‌اتکاتر است. در واقع چیزی که کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم سعی دارد بگوید، این است که صرف‌نظر از شرایط، همین امروز می‌توانیم تصمیم بگیریم کنترل امیال و هوس‌هایمان را در دست بگیریم، بر تنبلی غلبه کنیم و به‌گونه‌ای زندگی کنیم که با ارزش‌ها، باورها و آرزوهای‌مان هم‌سو باشد.
نویسنده: دیمون زاهاریادس
نشر: اندیشه آگاه
هیچ‌کس منضبط به دنیا نمی‌آید و همه ما به دور از هرگونه انضباط شخصی متولد می‌شویم. ما رفته‌رفته با توجه به دستاوردها و شکست‌ها، یاد می‌گیریم که در راه رسیدن به اهدافمان منضبط باشیم. این فکر که بدون داشتن برنامه‌ای مدون و تلاش مستمر، می‌شود به اهداف خود رسید، خیالی بیش نیست. اگرچه غرایز و امیال ما را به‌سمت کاهلی و انفعال سوق می‌دهند اما از طرفی، اهداف بلندپروازانه و میل به شکوفایی ما را به سوی زندگیِ هدفمند رهنمون می‌سازند. «دیمون زاهاریادس» نویسنده پرفروش کتاب‌های رشد فردی، در کتاب «چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم» به ما می‌آموزد که چطور اراده خود را تقویت کنیم، برنامه‌ای مشخص داشته باشیم و برای عمل به برنامه‌ها متعهد شویم. «زندگی من پیش از اینکه تصمیم بگیرم منضبط‌تر شوم، تنها رشته‌ای از شکست‌های پی‌درپی نبود. دوره‌هایی بود که طی آن موفقیت، شادی و رضایت زیادی را تجربه کردم، با این وجود این دوره‌ها همیشه محدود، غیرقابل‌اتکا یا به نوعی کوتاه‌مدت بودند.» این نقل قول از دیمون زاهاریادس این نکته را به ما یادآور می‌شود که شاید بتوانیم بدون نظم و برنامه به هدفی دست یابیم، اما باید در نظر داشته باشیم که این نتیجه موقتی است و امکان از دست رفتن آن بسیار بالاست. زمانی‌که تصمیم می‌گیریم برای چیزی که می‌خواهیم، اقدامات جدی‌تری انجام دهیم، آن‌موقع نتیجه‌ای که به‌دست می‌آید، قابل‌اتکاتر است. در واقع چیزی که کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم سعی دارد بگوید، این است که صرف‌نظر از شرایط، همین امروز می‌توانیم تصمیم بگیریم کنترل امیال و هوس‌هایمان را در دست بگیریم، بر تنبلی غلبه کنیم و به‌گونه‌ای زندگی کنیم که با ارزش‌ها، باورها و آرزوهای‌مان هم‌سو باشد.