سالمندان و احساس تنهایی
درصد زیادی از سالمندان به دلیل وجود شرایط منفی در زندگی مانند از دست دادن همسری که یک عمر با او زندگی مشترک داشته‌اند، دوری از فرزندان، ترس از مرگ، ترس از بیماری و نبودن فردی که از آنها مراقبت کند، از دست دادن زیبایی و جوانی، تحلیل قوای جسمی و ماندن در خانه، احساس تنهایی می‌کنند و دچار افسردگی می‌شوند. سالمندان تنها بیش از هرکس دیگری نیاز به فردی دارند که همدم آنها باشد و در فعالیت‌های مختلف همراهی‌شان کند. این افراد شرایطی دارند که در نهایت تنهایی را رقم می‌زند. آنها با هزار زحمت فرزندان خود را بزرگ می‌کنند. در نهایت آنها تشکیل خانواده می‌دهند و پدر و مادر خود را تنها می‌گذارند. رفته‌رفته با بزرگ شدن شهرها و سخت شدن اوضاع اقتصادی از وقت و انرژی افراد نیز کاسته می‌شود و بچه‌ها کمتر می‌توانند به عزیزان سالمند خود سر بزنند. این شرایط به علاوه از دست دادن همسر، انواع بیماری‌ها و ناتوانی‌های جسمی در سالمندان احساس تنهایی را به وجود می‌آورد. از این‌رو روزبه‌روز شاهد افزایش تعداد سالمندان تنها می‌شویم و این امر افسردگی را در افراد مسن و سطح جامعه پدید می‌آورد. گاهی احساس تنهایی در سالمندان آن‌قدر زیاد می‌شود که دچار شرایط روحی سختی می‌شوند و دیگر قادر به اداره زندگی خود نیستند. این سالمندان معمولاً افسردگی ناشی از تنهایی را تجربه می‌کنند و هیچ شور و شوق و تمایلی برای ادامه زندگی در آنها دیده نمی‌شود. چنین کهنسالانی نمی‌توانند برای خود سرگرمی ایجاد کنند و همین امر رفته‌رفته آنها را پژمرده‌تر می‌کند. چه‌بسا عمرشان هم کوتاه‌تر می‌شود. در واقع خود به استقبال مرگ می‌روند. اگر والد پیری دارید که تنها زندگی می‌کند، حتماً دیدار با او را در برنامه هفتگی خود قرار دهید. سعی کنید در هفته چندین بار به او سر بزنید و نیازمندی‌های او را تهیه کنید. به علاوه روزی یک‌بار با او صحبت کرده و از حال و احوال او باخبر باشید. می‌توانید سرگرمی‌هایی هم برای او ایجاد کنید. برای او تلفن همراه هوشمندی بخرید و او را عضو کانال‌ها و گروه‌های شاد کنید، کانال‌های تلویزیون شاد و مفرح را در دسترس او قرار دهید، حیوان خانگی مانند گربه یا طوطی برای عزیزتان خریداری کنید و سرپرستی آن را به او بسپارید، در باغچه خانه گل و گیاه بکارید یا گلدان‌های گل کوچک و بزرگی برای او تهیه کنید تا به رسیدگی به گل‌ها مشغول شود. داشتن دوست و گذراندن اوقاتی با او از بهترین روش‌های افزایش روحیه نه‌تنها برای سالمندان بلکه برای همه سنین است. سالمندان اصولاً طرز تفکر مشابهی دارند و از درک بهتری نسبت به هم برخوردارند. در این صورت سالمند احساس می‌کند تنها نیست و کسانی هستند که شرایطی مشابه او داشته باشند. این امر موجب می‌شود احساس بهتری داشته باشند و درد دوری از فرزندان در آنها کاهش یابد و از فرزندان خود توقع کمتری داشته باشند. سالمندان تنها بیشتر از هر چیزی به یک دوست و همدم نیاز دارند که در کنارشان باشد و آنها را از تنهایی و فکر و خیال در بیاورد. اهمیت این مسئله را می‌توانید با مقایسه حال و احوال سالمندانی که تنهای تنها هستند و سالمندانی که فرزندان‌شان به‌صورت روزانه به آنها سر می‌زند دریابید. البته روحیات همه افراد مانند هم نیست و ممکن است برخی افراد سالمند وابسته‌تر از دیگر افراد همسن و سال خود باشند. به هر حال حضور فردی که مانند یک دوست در کنار فرد سالخورده باشد و از او مراقبت کند، اهمیت زیادی دارد. برای مراقبت از این قشر بهترین اقدام، استخدام پرستار است تا علاوه بر پرستاری و نگهداری از سالمند، همدم او باشد و در بسیاری از کارها مانند پیاده‌روی، آشپزی، مطالعه کتاب و... او را همراهی کند و به هم‌صحبتی با سالمند بپردازد.