روشهایی برای تقویت خلاقیت
بحثهای بسیاری بر سر اینکه خلاقیت استعدادی ذاتی است یا مهارتی اکتسابی وجود دارد. نمیتوان تأثیر ژنتیک و محیط روی خلاقیت را منکر شد. بسیاری از افراد بدون تلاش آنچنانی خلاق شناخته میشوند. البته این بدان معنا نیست که هرکس این استعداد را ندارد، نمیتواند خلاق باشد. تفکر خلاق شبیه ماهیچه بدن است و با تمرین تقویت میشود. در همین راستا برخی ترفندها به شما کمک میکند زمینه را برای بروز الهامات و ایدههای خلاقانه مهیا کنید و از مسیرهای تازه به اهدافتان برسید. افرادی که برنامه ورزشی منظم دارند فعالیتهای ذهنی را بهتر انجام میدهند، متمرکزتر هستند و مهارتهای شناختیشان قویتر است. از طرفی به خودتان قول بدهید که اگر پروژهای را با روشی خلاقانه به پایان رساندید یا راهکاری نوآورانه برای یک مسئله ارائه دادید، پاداش دلخواهی به خودتان خواهید داد. وقتی بیش از حد به یک مسئله فکر میکنید، به بنبست خلاقیت میرسید. در این مواقع بهتر است کمی به خودتان استراحت بدهید و ذهنتان را آزاد کنید. کاری تفریحی بکنید که ذهن شما را از مسئله منحرف کند. بعد از کمی فراغت، دوباره و اینبار از بیرون به مسئله نگاه کنید. برای خودتان فرصت شروع دوباره با دیدگاهی جدید فراهم کنید. دیدگاههای تازه میتوانند محرکی برای تفکر خلاق باشند. بعضی از انواع مدیتیشن برای تقویت خلاقیت مفید هستند. در این دسته از مدیتیشنها شما بدون اینکه روی موضوع خاصی متمرکز باشید، ذهن را باز نگه میدارید و پذیرای تمام افکار و احساساتی هستید که به ذهنتان خطور میکند.