افسردگی نهفته
نویسنده: مارگارت رادرفورد
ناشر: میلکان
کتاب «افسردگی نهفته» نوشته «مارگارت رابینسون رادرفورد» یک اثر استثنایی و شگفت‌انگیز است که به دو دسته از خوانندگان خدمت می‌کند؛ از یک‌سو، برای افرادی که با افسردگی و اضطراب مبارزه می‌کنند، این کتاب یک منبع فوق‌العاده از اطلاعات، راهکارها و تجربیات واقعی است که می‌تواند به آن‌ها در مدیریت و غلبه بر این سندرم دشوار کمک کند. از سوی دیگر، برای افرادی که می‌خواهند بهتر درک کنند افسردگی چیست و چگونه در افراد مختلف بروز می‌کند، این کتاب یک ابزار تفکربرانگیز و روشن‌بینانه است که نقاب‌های پنهان این سندرم را برمی‌دارد و ارتباط بین آن و جنبه‌های مختلف زندگی انسانی را نمایان می‌کند. نویسنده با شجاعت و جرأت داستان‌ها و تجربیات افراد مختلف را بازگو کرده و آن‌ها را به نام و چهره خودشان روایت می‌کند. این کتاب لمس و پذیرش آسیب‌پذیری‌ها و مشکلات روانی را ترویج می‌کند و به ما آموزش می‌دهد که این آسیب‌پذیری‌ها جزئی از جذابیت و پیچیدگی انسان‌ها هستند و می‌توانند زندگی‌های‌مان را غنی‌تر، رضایت‌بخش‌تر و اجتماعی‌تر کنند. این کتاب ارزشمندی است که به هر فردی که به درک بهتر از افسردگی و اضطراب علاقه‌مند است، توصیه می‌شود. کتاب افسردگی نهفته از جمله آثاری است که به عنوان یک راهنمای مهم و مفید برای درک و مدیریت افسردگی و اضطراب شناخته می‌شود.
ناشر: میلکان
کتاب «افسردگی نهفته» نوشته «مارگارت رابینسون رادرفورد» یک اثر استثنایی و شگفت‌انگیز است که به دو دسته از خوانندگان خدمت می‌کند؛ از یک‌سو، برای افرادی که با افسردگی و اضطراب مبارزه می‌کنند، این کتاب یک منبع فوق‌العاده از اطلاعات، راهکارها و تجربیات واقعی است که می‌تواند به آن‌ها در مدیریت و غلبه بر این سندرم دشوار کمک کند. از سوی دیگر، برای افرادی که می‌خواهند بهتر درک کنند افسردگی چیست و چگونه در افراد مختلف بروز می‌کند، این کتاب یک ابزار تفکربرانگیز و روشن‌بینانه است که نقاب‌های پنهان این سندرم را برمی‌دارد و ارتباط بین آن و جنبه‌های مختلف زندگی انسانی را نمایان می‌کند. نویسنده با شجاعت و جرأت داستان‌ها و تجربیات افراد مختلف را بازگو کرده و آن‌ها را به نام و چهره خودشان روایت می‌کند. این کتاب لمس و پذیرش آسیب‌پذیری‌ها و مشکلات روانی را ترویج می‌کند و به ما آموزش می‌دهد که این آسیب‌پذیری‌ها جزئی از جذابیت و پیچیدگی انسان‌ها هستند و می‌توانند زندگی‌های‌مان را غنی‌تر، رضایت‌بخش‌تر و اجتماعی‌تر کنند. این کتاب ارزشمندی است که به هر فردی که به درک بهتر از افسردگی و اضطراب علاقه‌مند است، توصیه می‌شود. کتاب افسردگی نهفته از جمله آثاری است که به عنوان یک راهنمای مهم و مفید برای درک و مدیریت افسردگی و اضطراب شناخته می‌شود.