پلک می‌زنید. حس می‌کنید چشم‌ها به‌سختی باز و بسته می‌شوند و مشتی شن داخل چشم‌های شما ریخته‌اند. به دنبال آن دچار خارش و سوزش چشم می‌شوید. احتمالاً با دست آلوده چشم‌ها را می‌خارانید و این کار زمینه‌ساز ایجاد عفونت چشم است! عینک می‌زنید؛ اما مسأله حل نمی‌شود. وقتی به مانیتور موبایل یا لپ‌تاپ نگاه می‌کنید، خشکی چشم‌ها تشدید می‌شوند. پزشک به شما مصرف اشک مصنوعی را پیشنهاد کرده اما دوست ندارید از آن استفاده کنید. استفاده هم نکنید! چون پژوهشگران، راه جدیدی را برای رفع خشکی چشم یافته‌اند؛ ورزش! چطور ممکن است؟