تصور نکنید زمستان همیشه با سرماخوردگی و آنفلوانزا همراه است. اگر مراقب خوردوخوراکتان باشید، می‌توانید زمستان امسال را بدون هراس از سرماخوردگی سپری کنید. برای دور زدن این بیماری همه‌گیر، کافی است عطر سیر را تحمل کنید و برای خودتان دم‌نوش سیر درست کنید. به گفته پژوهشگرانی که تاثیر گیاهان دارویی را بررسی می‌کنند، حتی اگر کار از کار گذشت و سرماخوردگی و گلودرد کلافه‌تان کرد هم می‌توانید با این دم‌نوش خانگی حالتان را بهتر کنید. برای تهیه دم‌نوش طبیعی سیر، کافی است 3 حبه سیر پوست‌گرفته‌شده را خوب بکوبید و آن را در 2 فنجان آب‌جوش بریزید. این مخلوط را برای 10-15 دقیقه روی اجاق بگذارید و بعد از کمی قل زدن زیر اجاق را خاموش کنید و اجازه دهید کمی سرد شود. وقتی معجونتان کمی سرد شد، نصف قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کنید تا خواص فوق‌العاده سیر و عسل برای مبارزه با بیماری‌های زمستانه با هم ترکیب شوند و معجونی که تهیه کرده‌اید در تقویت سیستم ایمنی بدنتان تواناتر شود. اضافه کردن عسل به این مخلوط نه‌تنها خاصیتش را بیشتر می‌کند، بلکه طعمش را هم دلچسب‌تر می‌کند.

منبع: naturalhealth