خواب خوب فقط حافظه را تقویت نمی‌کند. محققان می‌گویند خواب راحت می‌تواند به شما در گرفتن تصمیم‌های بهتر هم کمک کند. از نظر محققان اگر می‌خواهید یک تصمیم احساسی موفق بگیرید، بهتر است قبل از آن راحت بخوابید. با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، خواب راحت علاوه بر بهتر کردن خلق‌وخو و افزایش توانایی برای به یاد آوردن اتفاقات و آموخته‌ها، می‌تواند در موفقیت شما هم نقش بازی کند. محققان معتقدند خواب راحت و بی‌دغدغه باعث می‌شود در مواقع حساس بهتر تصمیم بگیرید و درنتیجه موفق‌تر باشید.