خروپف را جدی بگیرید!
حاصل این بیماری تنها صدای ناخوشایند خروپف شما نیست. اگر به آپنه خواب دچار باشید، مشکلتان خیلی بزرگتر از این آلودگی صوتی است. آپنه نوعی اختلال تنفسی است و معنایش این است که در زمان خواب، بارها و بارها نفستان به طور کامل قطع میشود. به همین دلیل است که این نارسایی تنفسی، مبتلایانش را به بیماریهای مختلفی دچار میکند و گاهی حتی مرگ تدریجی را برایشان رقم میزند. اگر شما هم زیاد خروپف میکنید، تا دیر نشده به یک کلینیک خواب مراجعه کنید و از متخصصان بخواهید وضعیت تنفستان را بررسی کنند. اگر پزشکان معتقد بودند که شما دچار اختلال قطع تنفس در زمان خواب هستید، هرچه سریعتر باید برای حل مشکل فکری کنید تا به بیماریهایی که در ادامه میآوریم دچار نشوید.
فشارخون بالا
یکی از شایعترین عوارض دچار بودن به آپنه، بالا رفتن فشارخون است. کسانی که به این مشکل مبتلا هستند، دچار افت سطح اکسیژن خون در زمان خواب میشوند. از آنجا که این افراد بیآنکه خودشان بدانند بارها و بارها در طول شب قطع تنفس را تجربه میکنند، حتی در صورت نداشتن فاکتورهای خطر دیگر، در معرض بالا رفتن فشارخون قرار میگیرند.
بیماریهای قلبی
حملات قلبی از دلایل شایع مرگ مبتلایان آپنه است. افت شدید سطح اکسیژن خون در طول شب، نهتنها احتمال ایست قلبی را در آنها بالا میبرد، بلکه این افراد را در معرض سکته مغزی هم قرار میدهد. مشکلاتی که در گردش خون در شریانهای این افراد ایجاد میشود، خونرسانی به مغز را مختل میکند و گاهی آسیبهای جدی به بدن وارد میکند.
چاقی و دیابت نوع دو
۸۰ درصد کسانی که به آپنه دچارند، گرفتار دیابت نوع دو میشوند. چاقی یکی از مشکلات رایج در میان این افراد است و از آنجا که بدنشان نمیتواند سطح ترشح هورمون انسولین را مدیریت کند، آنها در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هم قرار میگیرند. از طرف دیگر، گرچه خود آپنه باعث چاقتر شدن مبتلایانش میشود، اما در عین حال چاقی هم باعث تشدید این بیماری میشود. درواقع این اختلال تنفسی بیماران را در یک چرخه معیوب گرفتار میکند.
ریفلاکس اسیدی
هنوز محققان مطمئن نیستند که آپنه باعث تشدید ریفلاکس اسیدی مری میشود یا نه. اما آمارها نشان میدهد که بسیاری از مبتلایان آپنه، از سوزش سر دل و بالا آمدن اسید از دهانه مری شکایت میکنند. متخصصان میگویند اگر این افراد اختلال تنفسیشان را درمان کنند، سوزش سر دلشان هم بهبود پیدا میکند.
منبع: webmd.com