printlogo


فواید خوردن خیار

برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری و همچنین آسان شدن زایمان، خیار را با پوست بخورید. محمد عبداللهی نیک‌آبادی، محقق و پژوهشگر طب اسلامی، با بیان این مطلب به باشگاه خبرنگاران جوان می‌گوید: «از آنجایی که خیار دارای ویتامین‌های A، C و انواع ویتامین B و همچنین حاوی کلروفیل، اسیدفولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز، کلسیم و سلولوز است، توصیه می‌شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم.» از نظر او مصرف خیار برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید است و با توجه به خاصیت حل‌کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد.