روزهای شلوغ و پُرکار، فرصت خوشحال بودن را از شما می‌گیرند. به خودتان می‌آیید و می‌بینید از آن جوان سرخوشی که با صدای بلند می‌خندید، یک روبات باقی مانده. روباتی که آفتاب نزده از خانه بیرون می‌زند و بعد از غروب آفتاب، کلید را روی در خانه‌اش می‌اندازد. برای خوشحال زندگی‌کردن، نیازی نیست که کار ویژه‌ای بکنید. میانبرهایی برای خوشحال‌تر شدن به شما معرفی می‌کنیم.

قربانی نمانید

همیشه احساس می‌کنید مورد سوء‌استفاده قرار گرفته‌اید؟ نگاهی به رفتارهای خودتان بیندازید. نکند شما با بیش از اندازه امتیاز دادن به دیگران و برعهده‌گرفتن مسئولیت‌هایشان همه چیز را برای مورد سوء‍‌استفاده قرارگرفتن فراهم می‌کنید؟ امسال، با آگاهی بیشتری روابط‌تان را در پیش بگیرید. 

برای دلتان کاری کنید

نگذارید آرزوهایتان زیر فشار زندگی از یاد بروند. در سال جدید، یکی از علایق قدیمی‌تان را دنبال کنید. مهم نیست که این علاقه به شغل امروزتان ربطی ندارد، مهم نیست که هیچ‌وقت از آن پول در نخواهید آورد، این کار را برای دلتان انجام دهید و نگذارید آرزوهایتان بمیرند.

خوش‌خبر باشید

روزهای ما پُر شده از خبرهای منفی. خبرهایی که درد را از خانه‌ای به خانه دیگر می‌آورند و خود ما هم در این چرخه آزاردهنده، گاهی به راوی اخبار ناخوشایند تبدیل می‌شویم. در سال جدید، سعی کنید که راوی اخبار خوب باشید. کسی باشید که برای امیدوارکردن آدم‌های اطرافش، قدم‌های کوچکی برمی‌دارد.