میخوام برم، پا ندارم!
اگر خوششانس نباشید، بعید نیست که از والدین یا حتی اجدادتان این درد را به ارث ببرید. روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید نوعی بیماری ناشی از نقص ایمنی بدن است که اغلب زمینه خانوادگی دارد. آمارها حاکی از آن است که از هر صد نفر، یک نفر را مبتلا میکند و زنان بیشتر از آقایان به آن دچار میشوند. روماتیسم مفصلی بیماری دردناکی است که التهاب، درد و ورم را در مفاصل بدن به همراه میآورد و بهمرور زمان، باعث تخریب مفاصل بدن میشود. اغلب مبتلایان در حدود 40 تا 60 سالگی دچار این بیماری میشوند اما افرادی هم هستند که درست در ابتدای جوانی درد ناشی از روماتیسم مفصلی را تجربه میکنند.
شما هم مبتلا هستید؟
اگر این نشانهها را تجربه میکنید، بعید نیست که به آرتریت روماتوئید دچار شده باشید. قبل از هر کاری بهتر است آزمایش خون بدهید. بسیاری از کسانی که به این بیماری مبتلا هستند، با تغییرات عجیب و قابلتوجهی که آزمایش خونشان میتواند آنها را نشان دهد، از دچار بودن به این بیماری مطمئن میشوند.
ماههاست ضعیف و کماشتها شدهاید و درد مبهم اما ناخوشایندی در عضلاتتان میپیچد؟
خیلی وقت است که احساس خستگی رهایتان نمیکند؟
مفاصلتان ورم کردهاند و درد میکنند؟
صبحها که بیدار میشوید، احساس میکنید مفاصل بدنتان خشک و دردناک شدهاند و بهمرور و با گذشته ساعتها حالتان بهتر میشود؟
ضعف و خستگی با این احساس ناخوشایند همراه است و هرروز که میگذرد، بیشتر میشود؟
وقتی مفاصلتان را حرکت میدهید یا به آنها فشار میآورید درد زیادی را احساس میکنید؟
اندامهای تحتانیتان درگیر ورم مفاصل شدهاند و وقت راه رفتن میلنگید؟
سفیدی چشمتان ملتهب و قرمز شده و در چشمتان احساس خشکی میکنید؟
کمخونید و مدام تب میکنید؟
چه باید کرد؟
به محض دیدن نشانههای مشکوک، به متخصص روماتولوژیست مراجعه کنید.
اگر پزشک مصرف داروهای کورتونی را تجویز کرد، بعید نیست که بعد از مصرف داروها قند خونتان بالا برود. پس برای جلوگیری از عوارض احتمالی، مصرف مواد قندی را پایین بیاورید.
برخی از داروهایی که برای مبتلایان این بیماری تجویز میشود، باعث افزایش فشارخون میشود. بنابراین در دورهای که این داروها را مصرف میکنید باید کمتر نمک بخورید.
مصرف سیگار یکی از دلایل اصلی پیشرفت این بیماری است و حتی میتوان گفت که سیگار کشیدن باعث فعال شدن ژنهایی میشود که در ابتلا به رماتیسم مفصلی نقش دارند. پس بدون اتلاف وقت، سیگار را ترک کنید.
بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی در مورد ورزش کردن – حتی پیادهروی- با محدودیتهایی روبهرو هستند. پس قبل از انجام هر ورزشی، پزشکتان را در جریان بگذارید.
در میانه درمان دلسرد نشوید و درمان را قطع نکنید، چراکه این کار باعث عود بیشتر بیماری میشود.
گفته میشود که تغذیه تاثیر چندانی بر بهبود این بیماری ندارد اما با خوردن ماهیهای چرب و مصرف داروهای طبیعی مثل روغن سیاهدانه، میتوان حال روماتیسمیها را بهتر کرد.