برای زنده‌نگه‌داشتن سلول‌های خاکستری مغز و فعال‌ترکردن‌شان، راه‌های متفاوتی وجود دارد. به گفته متخصصان، علاوه بر یادگرفتن زبان دوم، بهره‌بردن از نعمت خالی‌کردن ذهن در سکوت، ورزش‌کردن و تغذیه سالم، با متوسل‌شدن به موسیقی هم می‌توانید توانایی‌های مغزتان را بیشتر کنید. به باور محققان، گوش‌دادن به موسیقی یا نواختن یک آلت موسیقی، شما را باهوش‌تر می‌کند و احتمال ابتلای زودرس‌تان به زوال عقل را هم کاهش می‌دهد.